Archiv der Kategorie: Selbsthilfe Allgemein

Erste Hilfe

Vielleicht bist Du beispielsweise nicht sicher, ob Du sexualisierter Gewalt ausgesetzt gewesen bist. Oder Du kannst Dich nicht an Einzelheiten erinnern, sondern hast „nur“ vage Vermutungen oder einen Verdacht. Wichtig ist besonders: Nimm Dich und Deine Gefühle ernst! Natürlich kommt … Weiterlesen

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Linkliste: Der betroffenenkontrollierter Ansatz!

  Ich möchte kurz auf ein Thema zu sprechen kommen, das mir sehr am Herzen liegt: Der Betroffenen kontrollierte Ansatz, der freie Wille oder die Entscheidung liegt beim Betroffenen! Im Rahmen einer Posttraumatischen Belastungsstörung gibt es durch aus Fälle bzw. … Weiterlesen

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Online – Selbsthilfe

Die Möglichkeiten der Online – Selbsthilfe sind begrenzt. Immer wieder wird geschrieben, dass wir keine Therapie ersetzen können, ich würde aber noch einen Schritt weiter gehen: Wir können keine Selbsthilfe ersetzen! Persönliche Selbsthilfe geht sehr viel tiefer, denn sie arbeitet … Weiterlesen

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Schlaf

Schlafprobleme haben beinahe alle Traumatisierten. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist die ursächliche Erkrankung, auf die zahlreiche Folgeerkrankungen zurück zu führen sind: Suchterkrankungen, Depressionen, Angststörungen, um nur einige zu nennen, doch Schlafprobleme haben fast alle… „Schlaf“ – Text: Chr, Koljar Wlazik – … Weiterlesen

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Seemannsgarn

Lieber Leser, in diesem Beitrag sind einzelne Wörter durch das ersetzen des Buchstabens durch X unkenntlich gemacht. Die Verbreitung dieser Aussagen wurde uns mit Beschluss vom Amtsgericht Siegburg Aktenzeichen: 107 C 68/16 untersagt. Hier geht es zum Beschluss des Amtsgerichtes … Weiterlesen

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