Archiv der Kategorie: Selbsthilfe Allgemein

Was treibt eigentlich der Andreas grade?

Nach dem er sich im August 2016 aus der Öffentlichkeit zurückgezogen hatte, hörte man fast gar nichts mehr von ihm. Er kam zur Ruhe, hatte Zeit zu Träumen, zu Entwickeln, zu verwerfen und neu zu denken – herausgekommen ist die … Weiterlesen

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Erste Hilfe

Vielleicht bist Du beispielsweise nicht sicher, ob Du sexualisierter Gewalt ausgesetzt gewesen bist. Oder Du kannst Dich nicht an Einzelheiten erinnern, sondern hast „nur“ vage Vermutungen oder einen Verdacht. Wichtig ist besonders: Nimm Dich und Deine Gefühle ernst! Natürlich kommt … Weiterlesen

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Geschichten die das Schweigen brechen

Ihr lieben, ich bin auf der Suche, nach den Geschichten, die sich hinter den Verbrechen, die an uns verübt wurden, verbergen. Den Horror, den wir erlebt haben, mussten wir doch nur erleiden, weil viel zu viele Menschen weggesehen haben. Und … Weiterlesen

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Linkliste: Der betroffenenkontrollierter Ansatz!

  Ich möchte kurz auf ein Thema zu sprechen kommen, das mir sehr am Herzen liegt: Der Betroffenen kontrollierte Ansatz, der freie Wille oder die Entscheidung liegt beim Betroffenen! Im Rahmen einer Posttraumatischen Belastungsstörung gibt es durch aus Fälle bzw. … Weiterlesen

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Online – Selbsthilfe

Die Möglichkeiten der Online – Selbsthilfe sind begrenzt. Immer wieder wird geschrieben, dass wir keine Therapie ersetzen können, ich würde aber noch einen Schritt weiter gehen: Wir können keine Selbsthilfe ersetzen! Persönliche Selbsthilfe geht sehr viel tiefer, denn sie arbeitet … Weiterlesen

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Rückzug

  Ich habe beschlossen, mich aus der persönlichen, 1 zu 1 Selbsthilfearbeit zurück zu ziehen. diese Arbeit habe ich jetzt ziemlich genau ein Jahr gemacht und es wird Zeit, mich anderen Themen zu widmen. Ich möchte endlich meine Familiengeschichte aufarbeiten, … Weiterlesen

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Lebenslänglich

Mein Weg der Heilung 20.10.15 Ich glaube inzwischen behaupten zu dürfen: Heilung hat immer etwas mit Aktivität zu tun! Wer passiv in der Ecke sitzt und ausschließlich Trübsal bläst der verharrt an Ort und Stelle, und bewegt sich nicht. Und … Weiterlesen

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Schlaf

Schlafprobleme haben beinahe alle Traumatisierten. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist die ursächliche Erkrankung, auf die zahlreiche Folgeerkrankungen zurück zu führen sind: Suchterkrankungen, Depressionen, Angststörungen, um nur einige zu nennen, doch Schlafprobleme haben fast alle… „Schlaf“ – Text: Chr, Koljar Wlazik – … Weiterlesen

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Seemannsgarn

Lieber Leser, in diesem Beitrag sind einzelne Wörter durch das ersetzen des Buchstabens durch X unkenntlich gemacht. Die Verbreitung dieser Aussagen wurde uns mit Beschluss vom Amtsgericht Siegburg Aktenzeichen: 107 C 68/16 untersagt. Hier geht es zum Beschluss des Amtsgerichtes … Weiterlesen

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Ich bin dann mal weg

23. Aug 2015 19:56 OK ich zitiere selten Hape Kerkeling, aber mit diesen Buchtitel hat er den Jakobsweg in Deutschland bekannt gemacht. Seit über Tausend Jahre pilgern Menschen an das Grab des heiligen Apostel Jakobus dem Älteren in Santiago de … Weiterlesen

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